流产后为什么会腰疼？

流产后有背痛，很可能是因为流产过程中有一些瘀血流到盆腔堵塞，或者是刮宫使子宫轻微移动，压迫了腰部的神经。另外，流产后腰疼可能是妇科疾病的外在表现，盆腔炎、宫颈糜烂都会引起腰疼。如果背痛严重，必须及时去医院复查。如果流产后腰疼的感觉不是很强烈，只是在流产后的前几天才出现，应该是比较轻微的，多注意休息和适当的按摩可以逐渐恢复。如果疼痛感很强，并且已经超过了流产出血后的恢复时间(流产出血平均时间3-7天，最长不能超过15天)，那么就应该住院治疗。

但是流产后腰疼最主要的原因是没有给你足够的休息时间。流产后，需要卧床休息。流产后需要注意休息，加强营养。流产后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。要适当加强营养，不要盲目滋补，摄入足够的蛋白质，可以增强身体对产后对流的抵抗力，促进受损器官的早期修复。多吃鱼、肉、蛋、豆类、富含蛋白质的食物或富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复。此外，外阴应保持清洁卫生。一个月内禁止同房，半个月内禁止洗澡，以免细菌入侵感染。

为了避免流产后背痛，每个人都必须注意术后的躺姿，适当锻炼腰部肌肉。流产后，暴露在冷水中腰酸背痛更严重，所以女性手术后不会感冒。一般术后要卧床3-5天。如果体温正常，阴道流血分泌物少，没有腹痛等不适，可以起床运动，适当做一些轻微的家务。而且最好在人工流产后一个月内分房，坚持避孕，落实避孕措施，避免再次受孕。

流产后，背痛的症状会逐渐消失。不过前提是大家都要做好术后护理。多休息，加强营养是必不可少的。