女性在人流后如何护理？
许多女性都有过流产的经历，有些是因为孩子出现异常而被迫的，还有一些是因为未婚先孕，其实不管是哪种原因造成的，这些女性都有怀孕的计划，此时流产后的护理工作就显得非常重要，下面主要介绍一下如何护理流产后的女性？
流产后应休息两周，头三天最好卧床休息，切勿过早从事体力劳动或身体锻炼，以免过度劳累，否则极易发生子宫脱垂。

注重卫生，内外清洁。
1、清洗外阴部。堕胎后分泌物增多，阴道也是细菌繁殖的温床，所以要注意保持外阴部位的清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次。
2、经常更换内衣。要保持贴身衣物的清洁和无菌，要经常清洗和经常更换内裤，同时要经常更换卫生巾，保持外阴干爽干净。
3、不能坐浴。因为有很多分泌物(或血)，最好是用淋浴的方式，在清洗干净之前不要坐浴，以免脏水流入阴道，引发感染。
4、不要有性生活。做完人流手术后的一个月内，最好是停止做爱，以免发生生殖器官感染。
平静的心境，淡淡的心。
1、自我调节。寻求释放情感的方法，例如听音乐、读书、看碟片等等。允许自己压抑的情绪被转移，慢慢平静下来。
2、和谐的伴侣。身为丈夫，要对妻子流产后细心照料，在照顾身体的同时，也要注意心理上的抚慰，尽量表现出对妻子的爱和关心，让她慢慢忘掉流产的负面影响。
强化营养。
做完流产手术后要多吃富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，特别要补充足够的铁，消除贫血症状。快把营养添加到食谱中，瘦肉，鸡蛋，鸡，鲜鱼，动物肝，牛奶，豆制品，大枣，新鲜果蔬。
总而言之，通过以上的介绍，相信女性朋友们对流产后怎么护理已经有所了解，除了以上介绍的一些护理常识外，很多女性在流产后一定要做好避孕，一定要把避孕当成一件大事来对待，使用避孕套或者避孕药进行避孕。